Эриксоновский гипнотерапевт, Психолог

А вы готовы перейти на новый уровень?

Опубликовано Toshiba в

Для меня основным источником радости и бодрости всегда были солнечное тепло и общение с другими людьми (да, такой вот парадокс – одновременный страх общения и тяга к нему)

Настолько, что в свое время Испанская сиеста удивляла тем “А куда делся народ? Вроде выходной и не жарко на улице” (было примерно 35 и ни облачка). А после общения с друзьями и коллегами, консультаций меня частенько распирает так, что потом еще час сложно просто сидеть – просыпается крайне бурная активная деятельность

Сейчас первого очень не хватает из-за зимы, а второго из-за самоизоляции. Ведь приходится постоянно либо общаться с одними и теми-же людьми дома и сложно найти уголок чтобы уединиться, либо опять эти коллеги. А выйти куда-то с друзьями вообще отдельный квест

И я почти уверен, что вы и сами сталкиваетесь с подобным

Решить, как выйти из этой ситуации бывает сложно, ведь эта задача находится на первом-втором уровне осознания. А решение ее лежит выше – на третьем и четвертом

И главная задача психолога, в каком бы подходе он ни работал, – поднять вас на нужный уровень, чтобы вы увидели ответы на свои вопросы. И по понятным причинам психолог не сможет поднять вас выше того уровня, на котором находится сам

В свое время я уделил много времени на осознание этого. Много раз задавал себе вопросы “почему мне так хорошо после консультаций” и “зачем мне это ощущение тепла”. И в какой-то момент понял, что это приходит, потому что самый большой кайф я получаю именно от поднятия людей на свой уровень, от улучшения жизней окружающих меня

Ну и раз солнца сейчас нет, то я пришел к выводу, что с этого момента буду брать на консультации не только по выходным, но и в будни в течение дня

Рубрики: Статьи

Медитация дарит спокойствие, помогает снять тревожность и выйти из состояния гиперконтроля

Медитация расслабления, которая помогает очистить, разгладить и омолодить кожу, стать спокойнее и увереннее

Медитация, дающая уверенность в себе, чувство безопасности, позволяющая найти внутреннюю энергию для ощущения защищенности и стабильности

Медитация выбора помогает определиться с тем, что будет хорошо и что не очень в конкретный момент

Длительность 7 минут

Медитация на улучшение памяти позволяет вспомнить забытое, структурировать мысли, более чутко работать с воспоминаниями

Денежная медитация помогает расширить сознание, сэкономить время, понять что есть богатство

Данная медитация создана на основе переработанных техник Эриксоновского гипноза, озвученных учеником Милтона Эриксона, Жаном Беккио на семинаре в Москве. Техника призвана собрать и мобилизовать бессознательный ресурс человека и направить его на бережное и эффективное выполнение текущих запросов.

Для лучшего эффекта использовать технику рекомендуется сидя, предварительно удалив источники, потенциально способные отвлечь или прервать погружение.