Моя мать всегда так делала

Некоторое время назад прочитал анекдот. “Дочка спрашивает у мамы – почему мы всегда отрезаем от сосисок один сантиметр? На что мама ответила, что так всегда делала бабушка. Дочка пошла и спросила у бабушки. А бабушка в ответ спросила – а вы до сих пор варите сосиски в моей маленькой кастрюльке?”

К сожалению большинство анекдотов, хоть и звучат смешно, но на самом деле созданы, чтобы спрятать неудобную правду

Большую часть дел мы делаем неким определенным образом просто потому что когда-то нас научили

И это не только про сосиски. Выбор мужа/жены. Общение с соседями и коллегами. Трата денег

Причем этот способ может лично нам не подходить или быть уже устаревшим. Но мы продолжаем страдать даже осознавая вот эту “неподходящесть”

А вокруг друзья говорят “да брось уже этого” или “займись чем-нибудь другим”. Но говорить то легко, а как сделать, “если мама делала вот так”? Ведь пойти против воли родителей очень тяжело – они же взрослые, большие, сильные. Даже если это было когда-то очень давно

Одна мысль о возможном изменении порой может вызывать сильнейшее чувство вины перед теми, кто сделал для нас все. И в итоге мы ждем, что вот когда-нибудь все точно изменится, но не при нас, потому что мы то не хотим быть виноватыми в чем угодно

А поверх всего этого накладывается еще и не до конца пройденная сепарация и вообще швах

И что же, с этим ничего нельзя сделать и остается только терпеть?

Отнюдь. Есть много способов пройти это изменение. Есть жесткие и откровенные, есть через слезы и детские воспоминания, есть мягкие

Что-нибудь вроде “Благодарственных писем” или “Сказкотерапии”

Можно было бы даже написать их тут, но смысла в этом нет. Потому что желанные изменения приходят только тогда, когда “боль” становится по настоящему сильной; когда желание измениться начинает доминировать над другими; когда на поддержание старых привычек начинает тратиться слишком много сил и их перестает хватать на действительно качественную, хорошую и счастливую жизнь