Эриксоновский гипнотерапевт, Психолог

Я просто не могу остановиться

Опубликовано Toshiba в

Бывают такие дни, когда обстоятельства складываются так, что просто невозможно оторваться от работы

Иногда это бывает не работа, а интересный сериал или хобби. Результат один – просто теряю счёт времени, перестаю чувствовать голод и отвлекаться на посторонние шумы и события

Когда-то я не обращал на это внимание. Ну делается и делается

Сейчас же я знаю, что это – то самое состояние, которого на самом деле все так хотят достичь

В психологии это называется состоянием потока. В нейробиологии – состоянием полной включенности мозга в процесс

Почему на самом деле этого хотят достичь все?

Потому что это то самое состояние, при котором человек чувствует подъем, радость. В этом состоянии человеку кажется, что он может свернуть горы. В этом состоянии все получается и все радует

Как бы не называли это психологи и нейробиологи, простые люди называют это одним словом. И слово это “счастье”

Сейчас я знаю, как его достичь. И очень хочу поделиться этим знанием с вами

Рубрики: Статьи

Медитация дарит спокойствие, помогает снять тревожность и выйти из состояния гиперконтроля

Медитация расслабления, которая помогает очистить, разгладить и омолодить кожу, стать спокойнее и увереннее

Медитация, дающая уверенность в себе, чувство безопасности, позволяющая найти внутреннюю энергию для ощущения защищенности и стабильности

Медитация выбора помогает определиться с тем, что будет хорошо и что не очень в конкретный момент

Длительность 7 минут

Медитация на улучшение памяти позволяет вспомнить забытое, структурировать мысли, более чутко работать с воспоминаниями

Денежная медитация помогает расширить сознание, сэкономить время, понять что есть богатство

Данная медитация создана на основе переработанных техник Эриксоновского гипноза, озвученных учеником Милтона Эриксона, Жаном Беккио на семинаре в Москве. Техника призвана собрать и мобилизовать бессознательный ресурс человека и направить его на бережное и эффективное выполнение текущих запросов.

Для лучшего эффекта использовать технику рекомендуется сидя, предварительно удалив источники, потенциально способные отвлечь или прервать погружение.