Эриксоновский гипнотерапевт, Психолог

Язык – очень мощный инструмент

И в то же время нечто примитивное, неспособное дать ответы на по настоящему серьезные вопросы Порой молчание может вывести из себя намного сильнее, чем слова. А иногда наоборот достаточно лишь взгляда и полной тишины, потому что словами невозможно выразить всего спектра ощущений Говорят, что если можно словами дать внятный и Читать дальше…

Катарсис

“В современной психологии катарсис понимают как процесс высвобождения психической энергии, эмоциональной разрядки, способствующей уменьшению или снятию тревоги, конфликта, фрустрации посредством их вербализации или телесной экспрессии, ведущих к лечебному эффекту и лучшему пониманию себя” (с) википедия Говоря простым языком – это состояние облегчения, которое человек испытывает при проработке травмы в процессе Читать дальше…

Осознанность!

Буквально вчера у меня состоялась беседа со знакомой и она сказала, что не понимает о чем я. Я написал, что я про осознанность, но в ответ получил то же самое Видимо настала пора еще раз объяснить Состояние неосознанности заключается в восприятии человеком событий так, как будто они происходят сами по Читать дальше…

… НЕ БОЛЕЮТ!

За год было много новостей про вирус. Летучие мыши переносят, свиньи переносят, кошки и собаки… И даже миллион убитых норок И ни одной новости о том, что переносчики из животного мира умирают пачками. К чему бы это? Теория психосоматики предполагает, что часть болезней, которыми человек болеет физически – происходят от Читать дальше…

Космическое? Божественное? А ты точно психолог?

Сейчас я наконец понимаю, почему мои учителя говорили, что знания, которые они дают, в мир надо выпускать очень аккуратно. Просто большинство находится в таком заблуждении, что не воспримут это в лучшем случае. А в худшем – заклеймят или вызовут санитаров. И почему я попал учиться именно к ним Осознать Космос/Бога/Абсолют Читать дальше…

Откуда берется энергия? Почему у кого-то ее много?

Та, которая жизненные силы человека и нечто, побуждающее волю Конечно медики прям ща дадут ответы, что из еды берется энергия на тело, а побуждающее – из ретикулярной формации, которая создает импульсы, на которых уже “ездит” мозг И меня как-то этот вопрос особо не волновал. Было много других, не менее интересных, Читать дальше…

Вот такая не судьба

Периодически слышу на консультациях фразы вроде “я не могу на это повлиять”, “все происходит само по себе” или “это плохой знак – значит не судьба” а в обыденной жизни что-то похожее на “на все воля божья” Люди, которые так говорят – одновременно и самые сложные и самые простые. Их абсолютно Читать дальше…

А вы готовы перейти на новый уровень?

Для меня основным источником радости и бодрости всегда были солнечное тепло и общение с другими людьми (да, такой вот парадокс – одновременный страх общения и тяга к нему) Настолько, что в свое время Испанская сиеста удивляла тем “А куда делся народ? Вроде выходной и не жарко на улице” (было примерно Читать дальше…

Что делать если муж – “Сергей Беляков из Таганрога”

Постоянно сидит перед телевизором в растянутых трениках, грязной майке, жрет чипсы и гулять ходит только к мужикам в гаражи? Ну что-же. Вариантов такого поведения не много. Первый – вы выбрали или воспитали себе маменькиного сынка. Второй – возможно вы давно не смотрели на себя в зеркало Сегодня о втором варианте Читать дальше…

Моя мать всегда так делала

Некоторое время назад прочитал анекдот. “Дочка спрашивает у мамы – почему мы всегда отрезаем от сосисок один сантиметр? На что мама ответила, что так всегда делала бабушка. Дочка пошла и спросила у бабушки. А бабушка в ответ спросила – а вы до сих пор варите сосиски в моей маленькой кастрюльке?” Читать дальше…

Медитация дарит спокойствие, помогает снять тревожность и выйти из состояния гиперконтроля

Медитация расслабления, которая помогает очистить, разгладить и омолодить кожу, стать спокойнее и увереннее

Медитация, дающая уверенность в себе, чувство безопасности, позволяющая найти внутреннюю энергию для ощущения защищенности и стабильности

Медитация выбора помогает определиться с тем, что будет хорошо и что не очень в конкретный момент

Длительность 7 минут

Медитация на улучшение памяти позволяет вспомнить забытое, структурировать мысли, более чутко работать с воспоминаниями

Денежная медитация помогает расширить сознание, сэкономить время, понять что есть богатство

Данная медитация создана на основе переработанных техник Эриксоновского гипноза, озвученных учеником Милтона Эриксона, Жаном Беккио на семинаре в Москве. Техника призвана собрать и мобилизовать бессознательный ресурс человека и направить его на бережное и эффективное выполнение текущих запросов.

Для лучшего эффекта использовать технику рекомендуется сидя, предварительно удалив источники, потенциально способные отвлечь или прервать погружение.