Эриксоновский гипнотерапевт, Психолог

Понимаем ли мы, что правильно поставили перед собой цели?

Опубликовано Toshiba в

Вопрос не в том, наша ли это цель или нет. Не в том, что она большая и достижимая

Вопрос в том. что есть цели, достижение которых довольно сложно отследить по явным параметрам. Это не покупка квартиры, машины или вещи. Там то все просто

А вот что-то связанное с развитием. Ты говоришь себе “хочу”, но оказывается, что это уже есть, просто ты этого не замечаешь. Или этого нет, но ты не понимаешь как узнать случилось или нет

Как понять достаточно ли расширился бизнес, чтобы сказать что цель закрыта. Или как узнать о саморазвитии? Ведь развиваться и расширяться можно до бесконечности

Есть универсальный показатель – деньги

Люди ошибочно принимают его за цель, потому что многие запросы строятся в формате “хочу зарабатывать X тыс”. Но если присмотреться получше, то цель тут в слове зарабатывать, а X тыс – это параметр достижения

Так же и с саморазвитием – у человека развившегося до определенного уровня, просят поделиться опытом и либо не уходят, когда он просит денег, либо наоборот говорят что заплатят за это. Дальше уровень развития отражает уже непосредственно сумма

Конечно иногда некоторые услуги переоценивают. Но часто и недооценивают и это уже законы рынка

А законы психологии по прежнему просты – ставить перед собой цели, определять для них понятные параметры и действовать

Более подробно я об этом писал в серии постов про SMART.

Медитация дарит спокойствие, помогает снять тревожность и выйти из состояния гиперконтроля

Медитация расслабления, которая помогает очистить, разгладить и омолодить кожу, стать спокойнее и увереннее

Медитация, дающая уверенность в себе, чувство безопасности, позволяющая найти внутреннюю энергию для ощущения защищенности и стабильности

Медитация выбора помогает определиться с тем, что будет хорошо и что не очень в конкретный момент

Длительность 7 минут

Медитация на улучшение памяти позволяет вспомнить забытое, структурировать мысли, более чутко работать с воспоминаниями

Денежная медитация помогает расширить сознание, сэкономить время, понять что есть богатство

Данная медитация создана на основе переработанных техник Эриксоновского гипноза, озвученных учеником Милтона Эриксона, Жаном Беккио на семинаре в Москве. Техника призвана собрать и мобилизовать бессознательный ресурс человека и направить его на бережное и эффективное выполнение текущих запросов.

Для лучшего эффекта использовать технику рекомендуется сидя, предварительно удалив источники, потенциально способные отвлечь или прервать погружение.